動くけることは普通ではない
使っているつもりが出来ていない
ひとのは約260個の関節が存在する。
しかしその多くは
自分の意思で動かすことはない。
というよりは
動かせることすら知らない。
だから普段よく使う(動かす)箇所を
動かしてことを事を成す。
すると
腰痛や肩こりをおこして
動かせる関節すら動かなくなる。
わたしが考えているのは
動かせる箇所を
道具(魔法の棒)を使って
抑制することによって
本来動かすことができる箇所を
意識して使ってもらう。
これは他のスポーツにも応用できる。
それを参考にして
それぞれの場所で達人になってほしいと思います。
AIKIDO 合気道を道具(魔法の道具)を使って見える化してみた(片手取り 入り身)
合気道 祥禮会
毎週、水曜日、金曜日
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